林峰摇了点头：“没有了，除了专门配置的药丸和药汤以外，就没有其他营养充足充沛的食品了，不然武学之道也不会越来越艰巨。”
PS：新书还是幼苗一枚，需求大师的谨慎庇护，但愿大师能够多多支撑，保藏、保举票多多益善！
“锁阳功是一种武学秘术，能够锁紧阳关，将人体精华截留下来。只要锁阳功有成，就能自如掌控精华的流出，到时候人体服从还是能用的，并且更加耐久，就是最后那一发没体例喷薄而出罢了。并且这个过程也是可控的，如果你真的以为需求，到时候也能够挑选一泄如注，每一次包管你精量充沛，怀孩子的机遇大大增加。”
林峰不屑的撇了林帆一眼，就像在看一个土包子一样：“女人的天葵你晓得吗？”
说到这里，林峰如有所思的说道：“不过也不是完整没有，传闻当代有一些走偏门的邪修，精修人体双修秘术，为得便是汇集人体大丹和人体精华，通过摄取这类更有营养的物质，从而加快本身的修炼过程，如果人体精华和大丹充足多的话，乃至能够借此冲破身材原有的极限。”
“嗯嗯！”林帆听得狂点头：“真是好短长，好有事理啊！只是除了药丸和药汤以外，饮食方面有甚么重视的吗？吃哪些东西能够更好一些？”
“接着是蔬菜生果，各种维生素，这个都是必须弥补的，并且生果蔬菜好消化，是以每天必须摄取充足的量。并且主食也不是完整不吃，光吃肉必定是不可的，也需求适当摄取少量。”
林帆点了点头，然后等候林峰持续诉说。
林帆缩了缩脑袋，然后有些不美意义的说道：“好的徒弟，我今后必然改口，再也不叫您‘教员’了！”
林帆如有所思的说道：“本来如此啊！那么教员，除了人参、黄精、灵芝之类的药材，另有甚么食品，是属于营养非常丰富的吗？”
“去！说甚么呢！”林峰没好气的又拍林帆的脑袋：“不是缩阳功，而是锁阳功！武馆固然有专门的药丸药汤，能够帮助修炼，弥补人体耗损，但到底是外来之物，不如人体本身的精气纯洁。之前你的身材还没有调剂过来，身材还蓄不住精气，只能让精气平空消逝，是以这些还不太需求重视。但是比及三体桩修炼有成以后，人体脊椎便已经竖了起来，身材架子已经搭好，这时候每一滴营养都弥足贵重，是以天然要想体例将之储存起来，这时候就要用到锁阳功了。”
“不过啊老……哦徒弟，那小我体精华我懂，但是人体大丹是甚么玩意，之前如何向来没有传闻过，是甚么专业的武学术语吗？”
“浅显人的身材就像是筛子一样，气血之力不竭的蒸发消逝，只能操纵有限的一点点，天然熬炼结果不佳。而通过练武，熬炼筋骨皮膜肉，就是为了让人体的体质变得更加紧密，如许才气紧紧将气血之力锁在身材内部，从而充分操纵这股力量。”