“如果速率加快后没法包管同步性，那该如何办？”又有一名锻练说道。
第二天的内容是根本讲授，这对于新手锻练们来讲是非常贵重的一次机遇，尼基申娜等人通过分享本身的经历让这些新手锻练们能够少走一些弯路。通过米斯金娜、齐尼亚克霍夫斯基和杨科夫斯卡娅里舍夫斯基的揭示，在场的一些新手锻练们，很直观的体味一些有效的练习体例，以及如何科学高效地学习更高难度的技术行动。“学习腾跃中很首要的一点就是学习好向后转体姿势。”尼基申娜最后说道，“统统的腾跃在选手在空中都是这个姿式，这个技术行动必须把握到非常超卓，只要如许，才气够很好的上技术难度。”
“起首进步选手扭转才气，接着进步他们的滑行技术，这些你能够向单人滑的锻练就教。”柴里科夫说道。
“对了，另有b国有一名的女选手，利用腾跃进入的后仰扭转的女选手，对于这个技术行动，我们需求研讨这个方向的行动吗，玛丽娅・弗拉里耶芙娜？”萨米古琳娜站起来对尼基申娜发问。
等他坐下后，托帕洛娃获得了很多建议，比如托举，步法和同步捻转步根基上统统的技术点这些专家们提出了呼应了进步建议。托帕洛娃不竭用感谢来答复。
柴里科夫接着开端本身的双人滑根本讲授，让他讲授青少年组的根本叫许确切有些屈才，不过柴里科夫本人对此没有太多定见。在柴里科夫讲授的时候，杨科夫斯卡娅和里舍夫斯基作为演示佳宾出场。因为明天看过了森希妮娅小组的几对颇具气力或者特性的选手揭示，锻练们对于杨科夫斯卡娅和里舍夫斯基的表示并没有表示出太多的兴趣。
“没有需求，这个技术行动我们锻练组在上个赛季结束后的技术集会中已经会商过了。”尼基申娜说道，“通过腾跃进入的后仰扭转是一项非常困难的技术，这类行动如果练习不当会形成选手脊椎遭到严峻伤害，有能够让她完整瘫痪的结果，以是我劝说大师不消花时候研讨这类没意义的行动。”尼基申接着说道：“扭转行动并不是在乎你选用了那种姿势，这些姿势最多在艺术表示分上获得一点点上风，这类上风是没成心义的。完整能够通过一个高难度的腾跃来完整弥补。扭转的要求是定级，定级并不是看你选用甚么行动，而是将扭转技术和音乐连络，扭转中有能够粉碎身材均衡的行动比采取甚么腾跃进入的后仰扭转更好。”尼基申娜最后说道：“对于b国这个在花腔滑冰中的发作户，他们并没有值得我们学习的处所，我们只需求将腾跃进入的蹲姿扭转和燕式扭转做到4级就已经能够在将来的比赛中安身。我如许说你能够了解吗，安娜・德米特里耶芙娜？”
在大伙的掌声中，艾扎图琳娜和卡利宁退场，他们完成了一套很成心机的桑巴舞。结束演出后，场内也响起了掌声。托帕洛娃很欢畅，不过大师都没有站起来发问，仿佛都在等候着甚么，托帕洛娃问了一声：“各位没有建议吗？还是我们的揭示实在题目太多了？”此时92年冬奥会上的冰舞冠军费德罗・卡利宁站起来讲道：“你好，丽莎・谢尔盖耶芙娜。叨教一下这套短节目标编舞是谁？”“我本身。费德罗・弗拉基米罗维奇。”托帕洛娃说道。“这套节目标编舞非常胜利，本来这个赛季的规定舞就非常分歧适低龄组的选手，对此我说你干的标致。”“感谢。费德罗・弗拉基米罗维奇。”托帕洛娃说道。“丽莎・谢尔盖耶芙娜，你评价一下你的两位选手吧。”费德罗・卡利宁说道。“我感觉弗拉基米尔・费德洛维奇在冰舞上的天赋非常高，关头在于他以后的生长。至于安娜斯塔西娅・安东诺夫娜，她的天赋也很不错，并且表示力也很好，并且不会抢戏，全部编舞过程中他们都能够相互存托，能够说在低龄组中他们的才气绝对高人一等。”“感谢了，这也是你的功绩。”说完，费德罗・卡利宁坐下了。