W. 多伊尔・金特里（W. Doyle Gentry）博士在《如何获得欢愉》（Happiness for Dummies）一书中写到过一个因车祸而毕抱病痛缠身的人。此人几近试遍统统减缓病痛的体例，但是很多时候他仍然蒙受着没法节制以及没法忍耐的痛苦。最后，他想了一个别例，那就是做一点事情使本身的重视力从病痛上面转移开来。多伊尔写道，这小我会坐在电脑前，浏览统统本身感兴趣的东西。因为重视力从病痛上转移开了，他蒙受的痛苦仿佛也就没有那么重了。
我说：“但是简刚才奉告我，她快死了。”
我每天都在抱怨本身身上的病痛，以及那些止痛的药物医治。你说得对，抱怨的确把我拖垮了，我想插手“不抱怨”的一方。我已经替本身和一些朋友订了手环。但我写信主如果想向你表达谢意。
――伊萨克・巴舍维斯・辛格（Isaac Bashevis Singer）我热忱地答道：“我是威尔・鲍温，威尔牧师。”
固然霍尔住的处所间隔我家有两小时车程，我还是每周去看望他两次，直到他走完这段艰巨的期间。大师都说我是个了不起的朋友，很体贴，花了这么多时候伴随他。但是，我这么做实在是为了本身。霍尔教诲我，即便面对如致命疾病这般艰巨的处境，我们也能够从中找到欢愉。
我心急火燎，巴不得能和女孩子牵上线、搭上桥，却又不晓得该如何做，就算胜利了也不晓得接下来要干吗。我就像阿谁老笑话里追着车子跑的狗，好不轻易追到了，却不晓得该拿它如何办。我想和女孩子密切一些，却又惊骇靠近她们。
俄亥俄州剑桥市
重新到尾，霍尔都极富诙谐感。有一天，我聘请他到屋外涣散步，但因为他实在是太衰弱了，以是只能走几步路。我们站在他的家门外，一边享用新奇的氛围，一边说着话。霍尔重视到几只大型红头美洲鹫就在我们站立处的正上方，迟缓、懒惰地绕圈而飞。他指着那些红头美洲鹫说：“噢，这但是不好的前兆！”当我看到他眼中调皮的光芒时，我们俩都不由大笑起来。
演讲中，我曾经面对成千上万的人，问他们是否定识某个常常抱怨本身身材安康状况的人，如果是就请举起手来。然后，我会接着说：“上面，如果阿谁常常抱怨本身身材状况的人也确切常常抱病，请持续举着你的手。”普通来讲，差未几百分之九十九的人手还是举在那边。
我们的不抱怨之旅走到这里，你应当已经开端认识到本身何时抱怨、多么常常抱怨了。现在，你已经认识到了本身的无能。
“要达到身心安康，我们需求熟谙到，我们的思惟、说话、行动都会影响到我们的团体安康。同时，我们也会遭到身材、心机、精力方面的多重影响。”
“有效吗？”我问。
不。
我抱怨本身的体形，我的抱怨使我不必去做某件令我感到惊骇的事情，并且收成了别人的存眷、支撑与承认。今后，我染上了“毒瘾”，我找到了令我不竭上瘾的东西。抱怨就是我的毒品，能使我亢奋。
大夫如何说都没有效，简认定本身快死了，而她的身材也信赖了她，并且对此做出了呼应的反应。
停止“袜子跳”舞会的那天早晨，气候又湿又热。保持着20世纪50年代的传统，女孩子们身穿蓬蓬的大圆裙，顶着波浪头，脚踩“天使鞋”，涂了亮晶晶的红唇膏；男生们则多穿戴裤管卷至脚踝的紧身牛仔裤、袖子里卷着卷烟盒（向父母借的）的红色 T 恤、塞了几分钱的平底乐福鞋［编者注：penny loafers，鞋面有横越两侧的皮饰带。20世纪40年代的美国年青人喜好将一分钱（penny）硬币塞入鞋面，取“荣幸”之意］，头发油亮亮地今后梳成一种叫作“鸭屁股”的发型。