4.然后将排骨倒出来
16.持续中小火,加盖,炖煮10多分钟至汤汁减少便能够了。也可开盖再烧几分钟,把汤汁收干,待排骨软烂。(我家喜好留些汤汁拌饭吃,也喜好排骨吃起来更有嚼头,以是特地留了点肉汁)
13.将干菇丝洗净根部泥沙,提早泡10――20分钟后,倒入排骨中
7.将统统的配料放出来
17.一点味精,炒匀,便能够出锅了
布局
8、取锅(最好是沙锅,继我们家高压锅阀失落今后,我的沙锅也无端开裂了!只能用炒锅了。)平铺上一层青菜叶
12.出锅上桌。
2.选用6厘米摆布的生菜心洗净,菜头用刀剖成十字刀纹,切去菜叶尖;
6.将拌好的肉分红几份,逐份放在手掌中,用双手来回翻动4~5下,捆成光滑的肉圆,一一排放在菜心上;
此菜肥瘦肉的比例,夏季为7:3,夏季普通为5:5,春春季普通为6:4,关头是制肉馅及炖制的火候。
6.烹入料酒
做法
3.将捆后的肉馅插手各种调料,在钵中搅拌,直至“上劲”为止。
1.葱、姜洗净,用纱布包好挤出葱姜水备用;
4.将锅置旺火上烧热,舀入熟猪油40克,放入生菜心煸至翠绿色,加虾子少量、精盐,猪肉汤300毫升,烧沸离火;
流程
猪肋条肉(五花肉)食疗感化:
它的蛋白质含量高于奶粉,此中铁、钠等远远高于鲜肉,钙的含量更是远非其他食品所能比。多喝骨头汤可减缓朽迈。因为人跟着春秋的增大,骨髓制造红细胞和白细胞的服从会阑珊,如果能从饮食中不竭摄取骨髓所含的类黏朊,则骨髓出产血细胞的服从便能够获得加强,从而达到减缓朽迈的目标。因此,老年人常常食用骨头汤,不但可有效地停止骨髓朽迈,还可防治骨质疏松症。
6、插手盐、鸡精、少量糖、料酒、少量生粉与一个鸡蛋,顺一个方向搅拌,直至肉上劲黏稠。
12.水量以能掩住排骨为准
15.将甜面酱放出来
主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,止消渴。
5.取沙锅一只,用熟猪油10克擦抹锅底,再将菜心排入,倒入肉汤,置中火上烧沸;
2.倒入适当食用油,烧热后,葱段姜片、干辣椒丢出来
味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;
2、将葱姜切丝,取小碗放水,将葱姜泡入,并用水挤抓成葱姜水。
做法
9、取肉,在两个手掌之间来回摔打至实,并成形,轻放在青菜上,并在每个肉圆上盖上一片青菜叶
(4)拌好的肉挤成肉丸,码在菜心上,再点上蟹黄,上盖菜叶,加盖微火焖2小时即成。
3.用小火,先炒出香味
合用人群
8.烧沸后移微火焖约2小时,上桌时揭去生菜叶。
1.此菜要求选料精严,制肉馅的肉要选用猪肋条肉。而肥瘦之比也要得当、以肥七瘦三者为佳,如许,做出的狮子头才嫩。
1.排骨洗洁净,甜面酱一小碗、各种配料筹办好
调料:料酒(100克)小葱(100克)姜(30克)猪油(炼制)(50克)盐(15克)淀粉(蚕豆)(25克)
11、烧开后,改小火炖2小时以上。
(2)放碗中,加葱、姜汁、蟹肉、虾子、盐、料酒、淀粉搅拌上劲;
辅料:蟹肉(125克)虾籽(1克)蟹黄(50克)生菜(200克)
滋味醇厚,骨酥肉烂,油而不腻,甜咸适中,鲜美适口。