目稳定视，神返于心，心不过缘而内寂，境不内扰而外静，斩出邪念，收心止念。
想了想，景幼南收起道书法诀，出了门，前去观中的炼丹房。
一湖莲花，清风吹过，荷香满盈。
归正白云羽士出门远游了，这个丹房就是景幼南最大，就是明目张胆地监守自盗，也没人敢管。
悠长深远的吸气，六合灵气从口鼻进入，景幼南双眸紧闭，面庞安静，恍恍忽惚当中，认识仿佛与全部吐纳过程融为一体。
一纳一吐，纳气如玄龟悠长，吐气似天蛇细缓，吸入灵气，吐出浊气，来往循环，不成间断。
模糊之间，虚空中闪现出一尊灵龟，吸气悠长，一尊天蛇，吐气细缓，灵龟天蛇头尾相接，混成一个吵嘴太极阴阳鱼，缓缓转动。
这个时候，刚归入肺中的一口灵气正被送到丹田，一向以来没有感受的丹田俄然一沉，全部丹田仿佛接受不了这一口气，鼓了起来。
小院中心，是一方湖泊。
仙经曰：子欲长生，守真一当明。真一，道之始生，而为万物之母。
后院有一方温泉，门中力士用白玉雕栏围了起来，四周有几株碗口粗细的桃树，桃花缤纷，花香怡人。
好半天，景幼南安静下来，才发明本身道袍混乱，蓬头垢面，浑身披收回恶臭，气味很难闻。
炼丹房形状酷似一尊庞大的炉鼎，完整由整块的火烧岩砌成，从远处看，如同一大片燃烧的熊熊火焰，直插云霄。
放心止念是根本，也是底子，想要修炼，必须心静如水，不在邪念。不然的话，一打坐乱象纷起，心浮气躁，就是有再好的心法道诀，也是无用。
摇了点头，景幼南来到炼丹房后院。
景幼南地点的丹房支撑全部观里几百人的药膳，是重中之重，只要白云羽士和景幼南两人有资格坐镇。之前的小羽士老诚恳实的，只晓得熬制药膳供应道观利用，现在的景幼南可不会这么傻，他把能用的灵草灵药全数用上，熬制药膳，本身服用。
丹鼎的火线另有一个玉案，上面整整齐齐摆放了十几种灵草，皆是叶子翠绿，灵气充盈。
熬制胜利的天心养神羹一片金黄，用特制的银匙舀起来，粒粒饱满，仿佛赤金。
规复以后，景幼南直接在丹房盘膝而坐，一呼一吸，吐纳灵气。
景幼南走进炼丹房最左边的房间，只见中心安排一口六尺高的火龙药鼎，上面柴炭熊熊燃烧，火候正足。
力士们修炼的是护观大法，宝鼎镇妖诀，不讲养身，只通杀伐，最是凶悍不过。
“真不错。”
景幼南在观中是一个比较超然的存在，他不是白云道长的弟子，但职位要比浅显的力士高的多。
“这吐纳之术如此伤神，”
很久，景幼南放下经籍，安然独坐。
景幼南静下心来，催动火龙药鼎，开端熬制药膳。
小周天搬运术是成元以后，元力在经脉中遵循小周天运转，打通经脉，消灭杂气，滋养肉身。
熬制药膳，需求充足的经历，而天赋更是不成或缺。
瞻仰六合之浩大，本身只是此中的渺渺一粟，晋升的高兴不知不觉地消逝，取而代之的是求道的艰巨。
熟火烹药鼎，灵草暖丹香。
轻风吹拂，莲瓣轻颤，上面撑起的阳光如同碎金子，玉光和金光交映，融会成令人痴迷的色采。
半个月的时候，灵龟天蛇吐纳法谙练了很多，一次吐纳循环持续的时候已经从本来的不到半刻钟进步到现在的半个时候。
在全部湖泊的统统莲花中，有一株九品白莲特别惹人谛视，亭亭玉立，洁白的莲花瓣就好似出自天下最优良工匠打造的薄薄的玉片，晶莹剔透。