山林中，一个健旺的身影扛着一块大石头飞速的奔驰着，只见那人赤裸着上身，穿戴一条短裤，穿越于树林当中，恰是接管练习的何宇天。
何宇天并没有重视到白叟神情的非常，只是把头狠狠的一点，严厉的道：“是的，老先生，请你为我设定打算吧，我必然会完成的。”为了报仇，为了变得更加强大，何宇天现在甚么都不会管了，只要能快速变强，不管多苦多累多么困难他也不会放弃的。
何宇天孔殷的道：“甚么体例啊？”
不过他却等不了那么长时候，如果就这么渐渐修炼下去的话，等上个几百年才达到圣阶，当时还报甚么仇，无天能够都死了，再说了他也受不了当时候的培植，那模样他会疯掉的。
“是的，圣阶之上另有更高的境地，晓得的人很少，只是详细是甚么境地，我就不晓得了，就连晓得圣阶境地的人都未几，别说晓得圣阶之上另有更高境地的人了。”
“练习计齐截共分为三个环节，第一个环节就是熬炼你的快速挪动才气、身材力量和耐力，而你需求做的就是每天扛着一块大石头以最快的速率跑到我给你指定的目标地，再返回，石头的重量是不竭递增的。”白叟把练习打算的第一个环节奉告了何宇天，“目标地就是间隔我们这里五十千米处的一个绝壁大瀑布，第一次我会领着你肯定线路，然后就靠你本身了，直到完成达标，再开端第二个环节。”
第二十七章练习打算
“老怪……！”何宇天俄然愣住了，他已经把白叟当作了老不死的怪物，差点就叫成了老怪物啊，何宇天心中惴惴，改口道：“老先生，你现在也晓得了我的环境，但是我想快速的晋升气力，你有甚么体例么？”何宇天一脸期盼之色的望着白叟。
“人间还是有一些天材地宝能够快速增加人的真气和晋升境地的，比如发展在极寒之地的冰雪灵芝，发展在极阳之地的血菩提，另有万年血参，阴木果，朱果……等，这些天材地宝如果是地级以下的武者服用起码也能晋升一个大境地，并且不消担忧真气不敷凝实和境地不稳的征象，因为服用这些宝贝后他们会自主的帮你稳定境地，凝实真气。”
修炼是要一步一步渐渐来的，急不得，只要靠本身踏结结实尽力修炼得来的气力才真正属于本身，才有能够达到至高境地，我现在固然有体例强行晋升你的气力，但是那对你的侵害就太大了，说不定你这辈子都不成能再有冲破,你情愿么？”白叟反问一句。
白叟嘿嘿一笑，点了点头，一个不幸的小白鼠就如许被白叟骗到手了。
但是他却不晓得本身该如何加快晋升修炼速率了，这让他非常忧?。俄然，何宇天灵光一闪，本身身边不就有个活的秘笈么？如何晋升修炼速率，这个活了6000多年的故乡伙应当晓得吧！何倒霉用操纵他？
过了好一会，他的体力才稍稍规复了些许，“下次必然要带点水在身上才行，不然这模样真的很亏损啊！照这模样，归去的路上会花更多的时候，不可，我得快点，入夜了就费事了。”因而他扛着大石块开端向着归去的路行去。
可当跑完了二十千米后，他的速率开端慢下来了，跑完了四十千米后，他的速率已经与浅显人慢跑的速率差未几了，现在他浑身是汗，额头上的汗水流进了眼睛里，使他眼睛发酸，发胀。
………
白叟叹了口气道：“没有人见过那些冲破了圣阶境地的人，他们仿佛从这个天下消逝了，不知去了那里！”
想到就做，何宇天屁颠屁颠的跑去找白叟乞助了。