东方老头一捋长须，不由暴露一丝浅笑，想来今后的糊口会很风趣……
丁梓凝此时也被勾起了馋虫，摸着小肚子跑到周禹身边，西门老头一看小凝儿过来，立马眉开眼笑，不知从那里摸出一把精美的匕首，悄悄一割便割下来一块鹿肉，“凝儿丫头，跑了一夜，又坐了那么久，早就饿坏了吧，来，吃点东西……”
……
西门老头一滞，愤怒的看了东方老头一眼，旋即无法到一边去剥皮生火，嘴里还念念有词道：“老夫真是苦哇……一把年纪了竟然还得拉扯孩子，真是不法！唉……”
“背挺直！两脚与肩同宽，默立，调心调息调身，放松身材，安稳呼吸，心态平和。略微屈膝似蹲似坐，双手上拉抱球，两手与肩同宽，，五指撑开，手心向内，略向内旋，内抱外撑，脚似扎根。沉肩坠肘，含胸拔背。吊颈百会，下坠会阴。肩膀要放松，不要耸起来。肘大抵低肩膀三指宽，也能够与肩同高对拔。目视火线，以一念代万念。此乃练武最根本的站桩精要，你可记着了？”西门老头道。
丁梓凝不由得掩口一笑，仿佛，有如许的师父也不错，也不晓得今后本身去了平静谷，会不会赶上如许风趣的师父呢？
西门老头笑道：“老夫就晓得！你在这一关表示必定不如凝儿丫头，丫头心肠纯良，天然轻易进入物我两忘之境，而你心机多，天然停滞重重！幸亏第一关过了，前面要入静就轻易多了……接下来，就该开端炼体了！要练武，没有微弱的体格可不可，以后老夫辛苦些，每天饭食管饱，大不了之掉队了镇子去劫富济贫一番，这一起上，除了入静以外就是马步站桩！”
这较着的不同，周禹闻言不由翻了个白眼……
小丫头不由得双手食指缠绕在一起，心甲等候着……
东方老头在一边看着，不由得暗自点头，固然年纪尚小，但这桩功扎的似模似样，不愧是有着绝佳的练武资质，“可惜啊，如果生在大富之家，从小药浴泡着，此时恐怕都能够修炼真气了……嘿，不过也好，这一段磨难恰是你最可贵的体验，有这段经历，你今后只要持之以恒，成绩毫不会在我二人之下！那样，老夫两人也能后继有人啦……”东方非正心道，“昔年，老夫与西门老头一见投缘而结为兄弟，而后相互搀扶，江湖上正魔两道那么多的天境妙手，哪个不对老夫兄弟俩客客气气的，又有谁敢将我们涉入正魔之争！嘿，想想当年都不由得有些热血沸腾，可惜……唉……”
饱餐一顿后，周禹与丁梓凝较着有了一些些窜改，现在有两大妙手贴身庇护，小凝儿也不消再把本身弄得脏兮兮的，固然穿戴褴褛衣服，却掩不住明眸皓齿，一看就是个美人胚子……
而现在，继克服了惊骇以后，又一次磨练了毅力！固然仅仅畴昔一天，周禹却与明天夜里之前的本身有了本质上的窜改……
第一次，就是在破庙中克服对武者的惊骇，以一个孩子之身暗害黄窦！要晓得，他宿世只是个手无缚鸡之力的浅显青年罢了，别说杀人了，连杀鸡都惊惧不已……
周禹头上开端冒汗，大颗大颗的汗珠顺着脸颊滑下，奇痒非常，让他想要动一下，但是每当他想要动的时候，就看到劈面西门老头似笑非笑的老脸，顿时让周禹熄了动一下的动机，“对峙！当年老子大学军训的时候尽偷奸耍滑了，这一次，就拼一拼，毫不能再放弃！再对峙一会……就一会……”周禹心中吼怒道。
半刻钟畴昔了……周禹没有动，固然浑身已经被汗打湿，却还是一动不动……