君一川表情大好道：“徒儿不必多礼，今后只要听徒弟的话，这有好东西吃的话要多想着你徒弟我，有好宝贝的话也得先贡献你徒弟我，有……”
南宫亦儿听话的站着不动，顿时感受从君一川手上传来一股热气，只是此次的热气没有在她身材里乱窜，而是全数被丹田接收了。
差未几跑了八百米，南宫亦儿就有些吃不消了，法度开端变慢了很多，因为她感受本身的腿越来越重……
如许过了三天，除了小冬送炊事出来过南宮亦儿的房间，其别人都没见着这位二王妃。第四天早上，南宫亦儿终究翻开了门，镇静的跑到杉树林，一眼就瞥见了君一川，迫不及待的说道：“徒弟，我丹田内终究冒出来一股热气了！”
南宫亦儿见到小冬，眼睛亮了起来的说道：“我刚想归去找你呢，没想到你就呈现了，真是太好了！”
南宫亦儿拉拢着脑袋道：“徒弟，那股热气要打坐多久才会有啊！”
君一川笑道：“这就是打通奇经八脉的好处了，接下来我将要教你凌波微步的内功心法，经脉打通的感化就是练这些内功心法将达到事半功倍的结果！这才是真正传授轻功了，不过亦儿你今后得改口了。”
做完这些小冬搀扶起南宫亦儿往一颗杉树走去，接着让她靠在树上歇息，小冬也不管南宫亦儿听不听得见，心疼的说道：“蜜斯，你何必这么难堪本身呢？王府有那么多武功高强的侍卫，还怕庇护不了堂堂一个二王妃！看着蜜斯这幅模样，小冬内心真难受。”
当她对峙跑到一千米的时候,腿就跑不动了，只能用走的，如许咬牙对峙走了两百米时人已经快到极限了，这时传来小冬的声音，南宫亦儿哈腰做了一个暗号，然后持续朝前走，当她再走了三百米的时候，终究达到了本身的极限，人也跟着虚脱的倒在了地上。
君一川赞美了笑道：“那你徒弟我就等候你的表示！等你能够做到在一炷香以内，带着这二十斤的沙袋跑完这圈杉树林，再来向我就教吧！这段时候俄然感受非常怠倦，这段时候你就本身先练着，我归去补觉了。”说完还真打了个长长的哈欠。
南宫亦儿无语的打断道：“徒弟，你这轻功还教不教？”心想，这小样当她徒弟就对劲失色了，想乘机讹诈她门都没有！
南宫亦儿不成思议看着他，君一川持续道：“好了，天气已晚，我们该归去了。”
听到小冬的答复，南宫亦儿就拉着小冬朝解缆的地点奔去，想想感觉在开端起跑的处所点香，那么香灭时小冬的声音就很难传达获得，因而叮咛小冬站在这杉树林的中心点香，这就处理了声音传达不到的弊端，还交代了小冬在她跑步时的一些事件，当统统筹办伏贴后，南宫亦儿就开端绑着沙袋跑起来了。
君一川也不担搁，几个纵身就消逝在这片杉树林，他得趁这段时候好好规复一下受损的内力，心想这打坐调度内息的处所还是找处比较温馨的处所为好，本来这杉树林本来是个不错的处所，只不过有南宫亦儿在他面前晃来晃去，这重视力铁定会被分离的，到时还不晓得猴年马月能规复！
南宫亦儿自傲实足道：“徒弟存候心归去睡觉吧，我必然会证明给你看！”说完就朝火线跑去，筹办扑灭那炷计时的香。
南宫亦儿道：“一川你如何晓得，我明天感受比以往任何时候都舒畅。”
南宫亦儿意志果断的打断他的话道：“我挑选对峙！因为我信赖这世上别人能做到的，我也能够做到，你就等着瞧吧！”