刚才的三十个引体向上当中，只要六个合适完美的标准，其他或多或少都有一些瑕疵，以是没有能够被体系计算。这……是功德吧？
“你疯了吗？”约翰眉头直接皱了起来，“是的，你疯了！神经病！”
这一次，小七没有说话，直接就在陆恪脑海里播放起了视频。视频里，一个陆恪模样的电子分解人物开端做起了引体向上行动，双腿交叠收起，双手正握、向上收缩、下巴过杠，然后逗留三秒，缓缓放松，一向到双臂重新伸直规复原状。
进入大学以后，约翰的星光就急剧暗淡下来，不管是接球还是戍守的时候，他都没法构成有效的身材对抗，很轻易就会丧失位置；而四分卫的位置，纯真依托力量已经行不通了，还需求精准度，还需求战术和共同。很快，约翰就丢掉了主力位置，沦为替补，而后更是没法在合作当中保持位置，仅仅只是在陪练组中占有了一个位置。
约翰的神采直接就愣住了，“我不能。”这个答案是陆恪没有预感到的，“如果我退出的话……我父亲就不会在付出我的学费了。”
不过，体育活动里向来就不贫乏天赋。橄榄球也是如此。
再次呼喊出体系以后，公然，平常练习任务当中，引体向上的选项变暗了，这表示明天的这一项已经完成了。
“只要达到标准的行动才作数，不然，体系全数都不会记录。”小七的答复不紧不慢地做出了解释，自但是然就忽视了陆恪的“冒牌货”思疑。
在平时，实在约翰是一个脾气平和的人，不太常说话，不太常交换，整小我仿佛不太合群。但陆恪进入球队的陪练组时，其别人都在张望着，张望着这个黄皮肤黑头发的面孔到底是如何回事，仿佛还在思虑着，他们要不要真正地接管“外人”的到来，而约翰是第一个主动和陆恪搭话的人。
在畴昔这些年，陆恪向来没有接管过正规练习，美满是依托自学，不要说根基功了，就连传球姿式都不太精确。固然如此，陆恪还是依托本身的勤奋，一点一点地自学成才。现在，在体系的监督之下，他将有机遇一点点改正过来，特别是重新塑造本身的根基功。
大四开学以来，约翰就始终烦躁，仿佛贫乏了耐烦。陆恪猜想，约翰也在茫然着，对于他们这群陪练队员来讲，毕业了，那就意味着活动生涯的闭幕，他们不会有任何但愿进入职业联盟，只要回归到平常糊口里。约翰是如此，陆恪也是如此――如果没有碰到巨星体系的话。
约翰的父亲曾经是天下大学协会（NCAA）的风云人物，七十年代，他是加利福尼亚大学洛杉矶分校的明星外接办，成绩光辉。但在美国的体育比赛中，人们总说，高中不能代表大学，大学不能代表职业联盟，大学毕业以后，约翰的父亲进入了职业联盟，但却一事无成，仅仅只打了三年，就因为伤病而宣布退役。
小七的辩白再次传来，傲娇而刚强。
“不能。”小七的答复斩钉截铁。
如果是大学里的练习，又或者是健身房里的练习，即便有锻练手把手地监督和指导，但他们不是机器，不成能监督每一个行动，天然也不成能确保每一个行动都精准到位；但是在体系的监督之下，任何一点点的忽视都会被发觉。这意味着没有偷懒的空间，同时也意味着陆恪将接管最正规也最严苛的练习。
静下心来以后，陆恪这才重视到，每一个练习任务的中间都有一个视频的标记，随便地表示播放四十码折返跑的视频，视频当中，他的电子分解影象开端来回跑，然后讲授着发力的肌肉部位、技能的关头方法等等。