最好的挑选，就是在陪练组当中，寻觅一个练习火伴。约翰，这就是陆恪的挑选。
约翰-沃德，明天上前指责他“练习过分当真”的那位火伴。他也是陪练小组中的一员。不过，他和陆恪可不是同一个级别的，又或者说，不是同一个范例的。
“你疯了吗？”约翰眉头直接皱了起来，“是的，你疯了！神经病！”
在畴昔这些年，陆恪向来没有接管过正规练习，美满是依托自学，不要说根基功了，就连传球姿式都不太精确。固然如此，陆恪还是依托本身的勤奋，一点一点地自学成才。现在，在体系的监督之下，他将有机遇一点点改正过来，特别是重新塑造本身的根基功。
四分卫的练习，需求共同，很多练习都是两小我为一组停止的。陆恪本来是想要找洛根的，但洛根却不是最好的挑选工具。一来，作为一队队员，洛根的平常练习强度已经很大了，专业时候再停止加练的话，承担就太重了；二来，不像陪练队员，主力队员必须停止专项练习，还必须停止战术学习，时候有限。
陆恪并不料外，“好吧。不过，我还是跑归去吧。”如果他现在感受倦怠的话，那么他会挑选其他体例归去，比如说，打电话让洛根开车过来船埠；但现在他感受精力畅旺，以是就再次跑归去吧。明天开端，他应当设置一个定点，一个来回就刚好是一万米，如许一来，他能够有更多的时候完成其他练习。
听到陆恪的呼喊，约翰停下了脚步，没好气地转过身来，声音烦躁地回到，“甚么？”
如果是大学里的练习，又或者是健身房里的练习，即便有锻练手把手地监督和指导，但他们不是机器，不成能监督每一个行动，天然也不成能确保每一个行动都精准到位；但是在体系的监督之下，任何一点点的忽视都会被发觉。这意味着没有偷懒的空间，同时也意味着陆恪将接管最正规也最严苛的练习。
在正式进入职业联盟之前，高中和大学期间，球员的气势还没有成型，改换打球的位置，这是再普通不过的一件事了；即便进入职业联盟以后，为了球队的团体好处和蔼概，变动本身在球场上的位置也屡见不鲜。但，像约翰如许全能的球员，确切未几。
不过，体育活动里向来就不贫乏天赋。橄榄球也是如此。
“巨星体系不是假货，也不会出错。”小七的声音高耸地传过来，陆恪愣了愣，然后才反应了过来，小七这是在回应他之前的抱怨。这是小七第一次揭示出分歧的面孔，那是……活力吗？“不，我没有活力。我只是在改正你的说法，廓清一些曲解。”
整整三十个引体向上，但体系却只显现了六个？在这当中是不是出错了？
静下心来以后，陆恪这才重视到，每一个练习任务的中间都有一个视频的标记，随便地表示播放四十码折返跑的视频，视频当中，他的电子分解影象开端来回跑，然后讲授着发力的肌肉部位、技能的关头方法等等。
某种程度来讲，约翰是全部陪练组当中，陆恪干系最好的一名队友。朋友？或许不算是，因为约翰仿佛老是独来独往，回绝和任何人有更多的交换，与陆恪的对话也仅仅只范围于练习罢了；但起码是队友。
经历了曾经的顶峰，下坠速率更是远远超出设想；现在的主力阵容当中，很多人都是约翰的朋友，乃至是曾经俯视约翰的朋友。没有人能够设想这到底是一种甚么样的痛苦和折磨，除了约翰本身。
刚才的三十个引体向上当中，只要六个合适完美的标准，其他或多或少都有一些瑕疵，以是没有能够被体系计算。这……是功德吧？