第41章 【水煮活鱼】[第2页/共3页]

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水煮系列菜应当是川菜麻辣味的代表了，最早的水煮菜是水煮牛肉，传闻有一百年以上的汗青了，当年四川自贡开采井盐，用到了大量的水牛，等水牛灭亡后，劳工们就用净水加一些调料将牛肉煮熟了吃，当时的煮法还比较简朴，味道应当也平淡一些，以是叫水煮牛肉并不奇特。厥后渐渐演变，调料越来越多，味道也越来越重，但还是相沿水煮牛肉的叫法。

辅料：大颗红干辣椒叁两，花椒粒小半碗，大蒜瓣十粒，姜一块，葱五根细细的切成葱花，盐少量，鸡蛋清半个，淀粉少量，葵花籽油三两，辣椒油2两，一小撮白芝麻，一条黄瓜和黄豆芽。

营养代价

【制作过程】

水煮活鱼实际上源自厦门的川菜馆改进“水煮鱼”，只如果川菜馆不管大小，

这一日，有一名从小一起长大的朋友前来看望，这个朋友糊口在嘉陵江边，每次来都要带几条方才打上来的嘉陵江草鱼，此次也不例外。常常相聚，小酌几杯是必定的，眼看时近中午，徒弟反而为午餐发了愁，不是为了别的，只是因为这位老友从小忌吃大肉，恰好家中又没有筹办其他的肉，而徒弟又想让朋友

分享一下大赛获奖的菜品。正在忧愁之际，木盆里跳蹦的鱼提示了徒弟，何不水煮“鱼肉”。就如许，第一盆水煮鱼出世了，更没想到的是，鱼肉的鲜美、麻辣的厚重，使得朋友赞不断口，徒弟本人也为之一惊。

3、把油倒入锅中烧热，爆炒姜、蒜、红辣椒、花椒，将鱼骨煎一下，便能够放入冷水,等大滚后，把切好的黄瓜和黄豆芽也倒入锅中。

2.草鱼含有丰富的硒元素，常常食用有抗朽迈、养颜的服从，并且对肿瘤也有必然的防治感化；

1、鱼腥气首要来自鱼腹内的黑膜与鱼鳃，以是，鱼杀好去掉鱼鳞后，必须把鱼鳃措置得很洁净，另有鱼腹内的黑膜，要完整去掉，并冲刷洁净。2、在炸花椒与干红椒的时候，要冷锅冷油，并且小火渐渐炸至出香味，如许，干红椒光彩才会很红很亮。

合用人群：普通人群都可食用，特别适合虚劳、风虚头痛、肝阳上亢高血压、头痛、久疟、心血管病人。

这水煮鱼片片红色的鱼肉，吃一口滑嫩双口，又麻又辣湘当够味，也难怪很多明星都对它情有独钟。周冬雨曾说本身一小我一次能够吃两盆水煮鱼，可她不是四川人，也不是重庆人，吃水煮鱼都那么短长。

几近都有这道菜，乃至一些街边小铺和食街排档也把它作为当家主菜。

知乎链接：https:///p/20727219

3.对于身材肥胖、食欲不振的人来讲，草鱼肉嫩而不腻，能够开胃、滋补。

我说一下红杏酒家水煮鱼的做法。

6.餐厅普通会有便宜的红油，如果没有，就用普通的油也行，但要多用一些油，要能够完整挡住菜肴大要，将油倒入锅里，烧热，放入干辣椒（枪弹头辣椒最好），花椒，十秒钟摆布炸香，然后倒在鱼上面便能够了。能够装点香菜上桌。

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作者：灰子

1.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环无益，是心血管病人的杰出食品；

【菜品特性】

来源：知乎

4、均匀的放入鱼片，加少量的盐和味精，撒上白芝麻便能够盛上大盆了。

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