一起徐行前行，脚下满是平整打磨光滑的石板，心道无崖子为了建成此地估计破钞不菲。
人体精气神三宝，对应上中下三大丹田。
《北冥神功》与他之前所知武功都不尽不异，竟然不是积聚内力于下丹田气海，而是直接斥地中丹田储存转化内力。
霹雷，林沙脑中传出一声狠恶炸响……(未完待续。)
谷中湖作椭圆之形，大半部隐在花树丛中，林沙自西而东又自东向西，兜了个圈子约有三里之远近，东南西北尽是绝壁峭壁绝无前程。
细心望去，画面落女身上一条绿色细线起自左肩，横至颈下，斜行而至右茹。绿线通至腋下，延至右臂，经手腕至右手大拇指而止。
轻笑着找了块石凳坐下，细心揣摩《北冥神功》这套奇特武功。
所谓欣喜不过如此，他之以是打《北冥神功》的主张，就是想看看这门顶级内功心法是否能够处理体内存在的题目。
应当就是这里了！
而后又有写道：“北冥神功系引世人以内力而为我有。北冥大水，非由自生。语云：百川汇海，大海之水以容百川而得。汪洋巨浸，端在积聚。此‘手太阴肺经’为北冥神功之第一课。”上面写的是这门工夫的详细练法。
看未几时，他安静的神采暴露些微惊奇赞叹之色，连连拍掌道妙。
他俄然长笑出声，声浪滚滚震得石室一阵颤抖，头顶和墙壁堆集多年的灰尘一阵簌簌下落。
林沙不闪不避，蓦地张嘴呼出一口劲气，直接将激射而至的两道寒芒吹偏了畴昔，叮当两声掉落在光滑的青石地板上。他打眼一望倒是两根蓝芒闪闪的银阵，暗骂一声好暴虐的妇人。
以他此时的内家拳修为，暗中视物天然不在话下。
瀑布之右一片石壁光润如玉，猜想千万年前瀑布比本日更大，不知颠末多少年的冲激磨洗，将这半面石壁磨得如此平整，厥后瀑布水量减少，才露了这片琉璃、如明镜的石壁出来。
顺手翻开绸包，内里是个卷成一卷的帛卷，展将开来第一行写着“北冥神功”。笔迹清秀而有力，便与绸包外所书的笔致不异。厥后写道：
挥手将大小岩石之间的蔓草葛藤尽数震碎，将周遭泥沙拨走伸手悄悄一推，公然那岩石缓缓转动，便如一扇大门类似，只转到一半便见岩石暴露一个三尺来高的洞窟。
“哈哈，公然公然，《北冥神功》能处理体内的费事！”
既然身材的费事有体味决之法，他也毫不踌躇盘膝打座五心朝天，埋没于肾脉窍穴中的澎湃真气，被变更一丝带着点点闪动电光冲出，顺着《北冥神功》的运功途径一起游走。
他眼中精光闪动，持续往下看去只见帛卷上鲜明呈现一个横卧的裸女画像，满身一丝不挂，面孔竟与那玉像普通无异。画中落女嫣然浅笑，眉梢眼角，唇边颊上，尽是妖媚，比之那玉像的寂静宝相面貌虽似，神情倒是大异。
从小蒲团当中取出一个绸包，翻开变成一尺来长红色绸缎，白绸上写着几行细字：“汝既磕首千遍，自当供我差遣，毕生无悔。此卷为我清闲派武功精要，每日卯午酉三时，务须用心修习一次，若稍有懈惰，余将蹙眉痛心矣。神功既成，可至琅擐福地遍阅诸般文籍，天下各门派武功家数尽集于斯，亦即尽为汝用。勉之勉之，学成下山，为余杀尽清闲派弟子，有一遗漏，余于天上地下耿耿长恨也。”