遵循《百炼诀》第二重普通的修炼进度，三个月一个循环就是极限了。
因为即便是那些脾气凶恶、意志固执的角抵斗士。
莫非这世上，还真有人“生而知之”一说？
不然要如何解释这古怪的状况？
以白玉瑾当前不过“一石之力”的体格强度，照理来讲，是不成能做到这一点的！？
这已经不能算是熬炼，而是酷刑鞭挞了吧？
这些听上去非常古怪的说辞，可不是老熊奉告白玉瑾的，而是他本身在修炼过程中，所“贯穿”到的！
白玉瑾脑筋里闪现出来的，可不但仅只是对“煅筋十六式”道理的解释，乃至另有对“人体本能”道理的解释。
则是指在煅筋过程中，每个月都需求停止一次，汤药熬伤的疗愈过程，消灭体内的淤血暗伤。
精确的来讲，《百炼诀》的第一重，本来是不消疗伤药材来帮助的。
“这《百炼诀》第二重――煅筋十六式，一旦开端修炼便不成间断！”
禁不住羞恼的老熊，火大的暴喝了一声：“你小子有种！”
又或者在《莽牯破阵拳》超负荷、高强度的练习过程中，也已经起到了必然的煅筋结果。
指的是修炼者每日在坚固的木桩上，摔打四肢、撞击身躯一个时候。
平凡人在击打坚固之物，却感遭到疼痛的时候，老是会本能的收敛肢体的力量。
合着就他老熊，是个不思进取、怠惰成性、外加分歧群的？
这可让老熊百思不得其解，唯恐白玉瑾那边练出了岔子。反倒是白玉瑾本身，模糊大抵晓得是如何回事……
【这类临时能够称之为“潜能发作”的状况，其道理不过是人体的精力认识，刺激体内的“肾上腺素”分泌，导致呼吸、心跳、血液活动加快，增加供氧来为身材供应更多能量。】
也就是说，每十个修行者当中，大抵只要一个能够胜利晋升为“下阶懦夫”，而十个“懦夫”当中，凡是又只要一个能晋升为“中阶力士”……
这些从未传闻过的词儿，就像是被人平空塞进他的脑海普通，源源不竭的从他的影象中闪现出来。
被白玉瑾问的恼了，老熊便恼羞成怒的卤莽呵叱：“练就是了，自古相传的法门，哪有那么多为甚么？”
因为他也不是次次都能胜利击断木桩的，只要在“特定”的状况下才气办到。
也不知是如何回事，固然老熊只是传授了他，修炼煅筋十六式的体例，却没有详细的解释这么做，是为甚么。
而通过撞击震惊内脏，则要保持在十天以内，便能规复的重伤状况，过犹则不及。
这是和“人体自我庇护”的本能，有悖的一种行动，而按捺这类“本能”，却恰是修炼所要达到的目标……
“不然必伤气血本源，轻则伤残痨病，重则……”
“一月一熬伤，一季一疗养”。
这就迫使白玉瑾不得不加大了修炼的强度，不将本身搞得遍体鳞伤、血肉恍惚，底子就起不到修炼的结果。
使皮肤、肌肉始终保持在淤血肿胀、不竭自愈的状况当中。
能够熬过每一重锻体法门，胜利冲破、晋升的武修，每递升一阶便是“十不存一”！
固然能通过束缚本身行动，来制止自我伤害，但是却导致肢体，没法阐扬出最强的力量来！
即便有人敢毛着胆量，停止锻体修身的修炼。
在这股难以按捺的“气愤”情感刺激之下，白玉瑾常常会长久的落空明智，继而像疯了一样尽力击打木桩！
肢体轻微的伤害和肿胀，底子就保持不了多久，顶多不太小半柱香的工夫，或是数十个呼吸之间便会规复如初。